Вы спросите только лишь женские ЖЖП – отвечу да. В статье речь пойдет о женщинах и только.
Каждая женщина мечтает быть красивой, счастливой и конечно же здоровой. Особенно в последнее время, когда все стали осведомлены, что красота и здоровье – неразделимы.
Однако у многих женщин имеются вредные привычки, которые так или иначе, мешают вести правильный образ жизни и доставляют немало проблем. И тут переплетаются все виды здоровья – психологическое, физическое и социальное. Вот эти 10 самых вредных для здоровья женских привычек.
1. «Подкова» на счастье или …
Если вы тоже, как многие девушки и женщины предпочитаете носить каблуки ежедневно, знайте, что это негативно отражается на здоровье. Высокие каблуки нарушают правильную осанку и могут привести к целому ряду заболеваний, включая артрит, боль в спине и проблемы с сухожилиями.
Самый оптимальный размер каблука для повседневной носки – 4 сантиметра. Поскольку женщина относится к каблукам, как к части тела, нет смысла объяснять, чем она реально рискует – деформация суставов и позвоночника, отеки, риск бесплодия наконец…
2. Женские «гантельки» или…
Образ женщины с несколькими сумками и довольно тяжелыми – это не выдумка, а наша реальность. Тепрь мы стали еще носить ноутбуки, нетбуки. Вес этого снаряжения может доходить до 10-15кг.
Хотя негативный эффект от этого не будет молниеносным, через некоторое время вы можете почувствовать боли в спине и шеи, а также ухудшение осанки. Не ждите появления всех этих проблем!
Ученые выяснили, что таскание тяжелых сумок не только отрицательно сказывается на женском здоровье, но и вгоняет представительниц прекрасного пола в депрессию.
3. «Свет мой» - зеркальце скажи или..
Та самая лень, а по определению одного известного психолога – смерть в миниатюре, просто таки искушает засыпать вместе с косметикой на лице.
Однако, оставляя макияж на ночь, вы оставляете на коже грязь, которая забивает поры и приводит к появлению воспалений. Спать с тушью на ресницах также очень вредно. Это приводит к раздражению глаз и их красноте.
Представьте, что вы нанесли на свое лицо нефтяной «майонез», ведь так оно и есть. Ваша кожа это все ест и кормит ваш организм в целом. Вам это нравится?
4. Соревнование со 100% проигрышем или ..
К сожалению, сейчас много женщин курит и пьет алкоголь наравне с мужчинам . Такое себе негласное соревнование в выпивке. Женский организм реагирует на алкоголь совсем не так, как мужской. Масса тела женщины обычно ниже, чем у мужчины. В больших дозах он оказывает токсическое действие на надпочечники, которые начинают производить мужские гормоны.
Если алкоголь поступает в организм очень часто, мужские половые гормоны постепенно накапливаются в крови и постепенно изменяют облик еще недавней красавицы, придавая ей мужеподобные черты. Уже не говоря о коже, синих кругах под глазами и просто зависимостью. Кстати, женщины становятся зависимы от алкоголя гораздо быстрее мужчин.
5. Деликатная часть женского туалета или…
Считается, что 70 процентов женщин носят неправильный размер бюстгальтера. Это может вызвать целый ряд проблем со здоровьем, в том числе боли в спине, шеи и груди, затрудненное дыхание, ухудшение осанки, раздражение кожи и нарушение кровообращения. Бюстгальтер ограничивает подвижность определённых участков позвоночника, вызывая у 60 – 70% женщин функциональные нарушения в месте расположения его застёжки.
И чем больше у женщин грудь, тем выше шанс возникновения этих проблем – поскольку большая грудь увеличивает весовую асимметрию. Свобода от этого предмета туалета, как только это возможно и сон без него –
Поэтому идеальный лифчик не должен о себе напоминать – колоться, быть слишком тесным и тугим. Тугое белье во-первых оставит на коже не красивые красные полоски, а во-вторых может привести к нарушению движения лимфы и отрицательному влияю на ткань молочных желёз. Берегите свои молочные железы – они действительно творят наши женские судьбы. Но об этом в других сообщениях.
6. Пускать врага в свою интимную зону или..
Ничто так не вредит нашему здоровью, как постоянное беспокойство. Известное высказывание доктора Джозефа Монтегю, автора книги “Расстройство желудка на нервной почве” подтверждает эту мысль: “Язвы желудка возникают не от того, что вы едите, а от того, что съедает вас”.
Стресс наносит ущерб физическому и психическому здоровью женщины в два раза чаще, чем мужскому. Женщины более подвержены депрессии и чувству тревоги. Кроме этого, они в два раза чаще сожалеют о бывших возлюбленных и прошлых отношениях.
Постоянное напряжение в погоне за успехом – основная причина беспокойства. Только подумайте, – треть людей разрушают свой организм сердечными болезнями, язвами и повышенным давлением, не достигнув 45 лет! Судите сами – можно ли считать достигшим успеха человека, который расплачивается за продвижение по службе язвами желудка и сердечными заболеваниями? Стоит ли овладеть даже всем миром, но при этом потерять свое здоровье? Уж точно это стратегия не для женщины.
Продолжение следует.
Статья довольно большая и именно во второй части - как можно ЖЖП можно поменять на ВЖП и зачем.
Комментариев нет:
Отправить комментарий