Как начать лучший год своей жизни

"Вы участник парада перемен. При этом можно дирижировать оркестром, а можно убирать мусор за участниками праздника. Вы сами делаете выбор"

(Дж. Харрингтон)"

Трудно поверить! Казалось, еще только вчера мы отмечали Новый год, праздновали Рождество… 

Который уже раз провели год старый и встретили Новый. Надеюсь, вы встретили его с  гармонией в душе и радостью на сердце, в кругу любимых и близких людей.  У меня тоже все праздники были радостными и веселыми, а атмосфера в доме теплой и счастливой. На этот раз очарование и  уют  умножились, так как
у нас гостили наши добрые друзья и мы вместе провели много прекрасных дней.

Чувство свежих перемен, предвкушение  новых достижений , как всегда в начале года кажутся очень яркими и  реальными.  
Но вот уже промчались две первые недели 2013-го!

А  по-настоящему осуществляться лишь те наши желания, о которых мы подумаем! И подумаем Очень хорошо!

Вот на этой картинке, видно, как цели , записаные   на лист однажды, остались не выполненными и уже не первый год.

Печально, но иногда так происходит(((…

И мы знаем почему…





Но это не для нас! И чтобы в конце 2013 года порадоваться за себя, стоит приступить к действиям немедленно!

Время праздников заканчивается. Начинается новый год.

Каким он станет для Вас?

Остается всего лишь 349 дней, чтобы сделать 2013-й годом подлинного прорыва к заветной цели...к  мечте! 

У каждого свои мечты и желания , и каждый осуществляет их по-своему.

Я хочу поделиться тем, как я начинаю свой новый год.
Уже достаточно давно завела традицию проводить анализ года минувшего и  составлять планы.
Обычно в первые две недели остается много времени для себя. И я,конечно,  его использую по назначению.

Сначала  достаю свои прошлогодние планы, карту мечты и все материалы, где указаны мои цели на год прошедший и начинаю свой анализ: чего хотелось, что планировала и что  достигнуто.

Для этого я использую простую и удобную схему, которую еще  называют «колесо жизни». На нем указаны все основные аспекты  жизни по секторам. 

Кстати, у  вас она может чем-то отличаться от той, что на  картинке. Главное, чтобы на ней обязательно присутствовали  все стороны жизни, которые  важны для вас и которые позволяют делать вашу жизнь гармоничной, всесторонней.  
Так,чтобы наше «колесо жизни»  было круглым, крепким и катилось плавно.

И потом продумывая каждый аспект и отмечая в планах свои результаты, я ставлю оценку на схеме по 10-бальной шкале о  степени выполнения плана.
Например, аспект «Здоровье». По плану вес 60кг , реально 65кг , выполнение на 70% или оценка 7; сон -9 часов ежедневно с 22 до 7 утра, реально 8 часов, с 23 до  утра до 7 утра, иногда с 24 до 8-9 утра, оценка  9.
Все оценки по одной шкале суммирую и определяю оюдну общую по шкале (среднее арифметическое) или по ощущению -  насколько считаю и чувствую осуществилось реальное относительно  желаемого и запланированного.  
И так выставляю все оценки по шкалам. А затем соединяю между собой все точки и  обнаруживаю «колесо жизни», к примеру, КЖ- 2012.

Оно бывало разным: как зведочка, осторое , неравномерное, как говориться – одного много, другого нет почти. 
Потом стало округляться, но не было полным  или порой извилистым. 

В любом  случае представив свою «езду» на нем по жизни, сразу чувствуешь все ухабы, ушибы и неудобства.

И это очень важный момент – понять что в порядке, что оставить таким, как сейчас, а над чем надо работать и как. И в зависимости от сделанных выводов, составляю планы на будущий год.

Иногда , чтобы достичь 10-ки, оценки на все 100%,  требовалось не один год, а иногда все решалось  быстрее, а порой  приходилось вычеркивать из плана то, что стало неактуальным и внедрять новое и свежее. 
Ведь наша жизнь не стабильное состояние, а постоянное течение, как река. И задача в том, чтобы  чувствовать себя и выявлять свои истинные желания , их превращать в цели и планы.

Если вы это уже делаете, я очень рада за вас. А если в этом году  вы начнете свою новую традицию, то вы почувствуете, каким приятным может быть это важное занятие. 

И составление плана на год по схеме "колесо жизни" - это еще не финал. Дальше его следует "оживить"  и запустить. Как это сделать я расскажу в следующей статье.

А вы тем временем, можете выполнить эти действия.Напишите все ваши желания, выделите те, которые для вас наиболее важны и составьте ваше «колесо жизни 2013».


Сейчас хочу поделиться с вами прекрасным стихотворением. 
Его мне прислала моя клиентка из Одессы.
Она знает, как я ценю счастливые моменты и люблю  светлое творчество. Правда автора мы не знаем, но от этого  доброе излучение  этих  строк не меняется!

Желаю вам  счастья и весны в душе!

Привыкайте счастливыми быть! Просыпаться с улыбкой лучистой...
И со взглядом по детскому чистым, привыкайте друг друга любить...
Научитесь плохое не звать, предвещая заранее беды...
Вы ведите другие беседы... Научитесь Душой расцветать...

Привыкайте добро замечать... И ценить то, что жизнью даётся...
И за счастьем бежать не придётся... Будет счастье за вами бежать!
Научитесь подвоха не ждать от людей незнакомых и близких...
Ведь у всех, у высоких, и низких есть желание - счастье познать...

Привыкайте не злиться на зло, а рискните помочь, разобраться...
Если кто-то вдруг начал кусаться, значит, в чём-то ему не везло...
Научитесь прощенья просить, и прощать... Вам судьба улыбнётся.
И весна в вашу Душу вернётся! Привыкайте счастливыми быть...

Напишите в комментариях, что для вас было интересным в статье и что хотелось бы добавить или спросить. 

Благодарю и верю в вас!